五星級美味水餃DIY-韭菜豬肉水餃
材料:
韭菜半斤
鍋中傳奇特製鮮肉餡1斤
水餃皮1斤
簡單三步驟:
1、將韭菜切頭去尾洗乾淨。
2、將韭菜瀝乾或擦乾水份後切細碎。
3、將切好的韭菜與『鍋中傳奇特製鮮肉餡』拌勻,即成餡料。
PS:鮮肉餡1斤的調味可搭配半斤韭菜,若要增加韭的量,請酌量加少許鹽。
包水餃:
1、取一片水餃皮,於中間部分放上適量的韭菜水餃內餡。
2、餃子皮靠外側半圈抹一點點水易於黏合。
3、將上下兩邊皮對折黏起。
4、以左拇指與左食指側,將水餃皮左邊摺合,再以右拇指跟右食指側,將水餃皮右邊摺合。
5、左右手一起將水餃皮捏密,順便整型。
“鍋中傳奇鍋貼王” 特製鮮肉餡:
堅持選用最新鮮當天現宰的溫體豬肉,特選鮮嫩不澀、有彈性的部位,及低脂不油的肥瘦黃金比例,加上新鮮青蔥、薑、鹽、香油…等調味,用料實在、鮮香味美、口感絕佳,肉汁鮮甜且毫無肉腥味。
以鍋中傳奇鍋貼王特製鮮肉餡,搭配你所喜愛的蔬菜及配料,不再侷限市售水餃一成不變的口味,享受DIY的樂趣,在家就可以輕輕鬆鬆做出五星級水準、頂級美味的水餃了。
韭菜的營養與好處:
韭菜,根據中醫藥籍記載:味辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。
有活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,解毒,止血之功效;韭菜還能治陽萎、早泄,故又名「起陽草」。
多吃韭菜可降血脂、預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病,韭菜富含較多的纖維素,能增強腸胃蠕動,對預防大腸癌有極好的效果。
“春初早韭”與“秋末晚菘”自古以來被人們並稱為兩大佳蔬,這“菘”指的是大白菜,“韭”自然就是韭菜了。
韭菜味道非常鮮美,還有其獨特的香味。詩人杜甫曾經寫下“夜雨剪春韭,新炊間黃粱”的佳句。